Tədqiqatçılar xroniki yuxusuzluğun əsas səbəblərindən biri kimi qlobal istiləşməni göstəriblər. İqlim dəyişikliyi dünya

Yaxşı və keyfiyyətli yuxunun sirri təkcə axşam saatlarında deyil, günün ilk yeməyində də gizlənə bilər. Mütəxəssislər b

Ölkə.az xəbər verir ki, əksər insanlar günə enerjili başlamaq, səhərki yorğunluğu aradan qaldırmaq və ya günorta saatla

Günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirən insanlar həm sağlamlıq problemləri, həm də enerji çatışmazlığı ilə üzlə

Bir çox insan ev işlərini işdən sonra, axşam saatlarında görməyə üstünlük verir.  Lent.az xarici mediaya istinadən xəbə

İnsan ömrünü əhəmiyyətli dərəcədə azaldan əsas amil müəyyən edilib. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu barədə həkim və uzu

İngiltərədə aparılan bir araşdırmaya görə, bir qadın həyat yoldaşının xoruldaması səbəbindən həyatı boyu təxminən 4

Yaşlı insanlarda gündüz yuxusu adətən normal hal hesab olunur və orqanizmin bərpasına kömək edir. Lent.az xarici mediay

Dərmanların effektivliyi onların qəbul edildiyi günün vaxtından asılı olaraq dəyişə bilər. Bunun əsas səbəbi or

Onkoloq Vladimir İvaşkov gündüz yuxusunun düzgün şəkildə təşkil edildiyi halda insan sağlamlığı və məhsuldarlığı üçün fa

Yay aylarında isti gecələr yuxunun keyfiyyətini ciddi şəkildə pisləşdirə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə hava

Yay aylarında isti gecələr yuxunun keyfiyyətini ciddi şəkildə pisləşdirə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə hava

Bir çox insan yuxusuzluğu, gecə tez-tez oyanmağı və daimi yorğunluğu yaşlanmanın təbii hissəsi hesab edir. Lakin yuxu ü

Türkiyədə yayımlanan məşhur “Kızılcık Şerbeti” serialında İşıl obrazı ilə tanınan aktrisanın miokard infarktı səbəbində

Uzun müddət davam edən və tez-tez təkrarlanan gündüz yuxusu ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Alimlər b

"Yeməkdən sonra yaranan yuxululuq və halsızlığın bir neçə səbəbi ola bilər. Bəzən insanlar bunu müxtəlif xəstəliklərlə

Adi meyvələr gecə yuxusunun keyfiyyətinə bəzi məşhur qida əlavələri qədər müsbət təsir göstərə bilər.  Lent.az xarici m

Tez-tez yuxusuzluğun müalicəsində təyin olunan "Kvetiapin" preparatı qəbul edildikdən sonrakı gün diqqətin zəifləməsinə

"Qidanın yuxuya təsiri birbaşa xarakter daşıyır. El arasında belə bir deyim var ki, “ac adam yata bilməz”. Bu, sadəcə

Heç kim pis yuxudan sonra özünü yaxşı hiss etmir. Səhər yorğun oyananda daha tez əsəbiləşmək ehtimalı artır. Diqqəti cə

Səhər yuxudan durduğunuz anda özünüzü yorğun, halsız və enerjisiz hiss edirsinizsə, bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq olmay